自然体千葉 部活体験

土曜日は選手は授業でテスト前ということで、僕だけ千葉で開催されている自然体バレー塾に参加してきました。

中学生がほとんどの講習会でした。ここではとにかく、どうすればいいのか理解してから練習するということが徹底されていました。

できるようになりたいという気持ちに対して、まずは理論を説明、そしてそのために何を練習しなくてはいけないか教えて、それを理解して選手たちが動く。

そこには、やらせられているという感じは全くない。

なぜならば、これをやればいいのだと選手がわかっているから、やりたくて仕方がないという空気が流れる。

これが上達してゆく秘訣、というかあたりまえのことだと思った。

７時間の講習中半分以上が理論の説明と、動きの練習。

ボールは後から

動きから練習する自然体のスタイル

だからよくわかる　できる　うれしい　もっとやりたいというスパイラルが生まれてくる。

今回もたくさん引き出しをもらいました。

日曜日は中学生対象の部活体験。

がんばろう！

　　　　　　

日曜日は体育館全面を使っての部活体験

２時間しかないのでやりたいことはたくさんだったが、絞って練習

アップやダンスに戸惑いながらも楽しんでくれたんではないだろうか？

午後の部では午前で足りなかった理解してからやるということに焦点を当てて進めた。

選手たちも、昨日のバレー塾のメニューをやるとめちゃくちゃ集中して聞いてくれた。

中学生はここからが受験勉強の頑張りどころ！

この壁を乗り越えてぜひ、日野台チームの仲間になってほしい。

チームメンバー全員が応援しています。

頑張れ受験生！

勤労感謝の日

１１月２３日勤労感謝の日、この日はいつのころからか親子バレーの日になりました。

日頃の保護者の勤労に感謝して、親子でバレーを楽しむ日にしています。

いつのころからか、親子対決の場にもなり、保護者も気合いの入ったオリジナルアファメーションで盛り上がります。

熱戦に次ぐ熱戦でした。今年はパパチームが２回ほど体育館を予約して練習会を行ったとの話もあり、生徒チームは緊張していました。

高いブロックに阻まれるシーンも多く、一進一退のゲームが続きましたが、サーブ力の差で勝たせてもらいました。

どのチームも、手加減をする余裕はなく、日頃の感謝を本気のバレーで返す形になりました…

皆さん、次の日の筋肉痛が心配です。

そして、定番なった、お昼ご飯パーティ

各家庭が３，４人前の料理を持ち寄ってバイキング形式のお食事会です。

ここ数年、豪華な食事会になっています。もちろん保護者に感謝する会なので、作ったのは選手！ならいいのですが…お手伝いをしたとかしなかったとか…

 選手は前日に５０人前のカレーを作りました！

こんなお皿を一人３つは食べていました…

ここはデザートコーナー

食べまくる戦闘開始前のひと時

そして爆笑家族紹介をしてもらい、保護者、選手ともども交流が深まりました。

保護者同士の横のつながりも、チーム力の一つです。日野台は最強なんじゃないか？と思います。これからもよろしくお願いします。

次の大会は公立校大会！

日野台がまだ本大会に進んだことのない大会です。

週末には部活体験もあります。

当日参加OKです。

バレーも大学進学も本気で目指したい中学生の皆さん

ぜひ参加してください！受験相談も受けますよ！

一生のつながりができる日野台チームの一員になりませんか？

加圧測定 トレーニング 一日合同練習

今週は加圧トレーニングの定期測定がありました。加圧を始めてから２回目の測定です。

前回は脂肪が減ったためかマイナスな選手が多かったが、今回は確実に大きくなっていた。

通常のトレーニングに加えて、加圧トレーニングを行っていた成果だろう。

全国でも公立高校女子バレーとバスケットが導入しているのは日野台だけらしい。

測定のあとは、トレーナーの内山さんにみっちりトレーニング指導してもらった。

バスケとバレーで良い競争心もあり、いい雰囲気でトレーニングすることができました。

そして週末は、青梅総合高校体育館を一日借り切っての、第五商業と３校一日合同練習。

自然体を導入している３校が集まっての練習会でした。

３校のメンバーで常にグループになって、教えあいながらの練習は新鮮でした。

最後はサーブレシーブからの３対３、攻め返しのラリーも行いました。

会場さえ取れればまたぜひやりたい、練習会でした。

２３日は年に一度の親子バレー！

勤労感謝の日！選手は保護者に感謝の気持ちを表す日です。

２７日は学校説明会と、中学生対象の部活体験。当日参加も歓迎です。

１０時からと１３時からの２部構成。

高校でバレーやりたい！大学進学もしたい！そう思う中学生の皆さん。待ってます！

新人選手権大会！

新人選手権が終わりました。今日はベスト8まで選出する厳しい日程。

日野台は初戦大妻高校。
以前よく対戦したり、練習ゲームもやっていただいた学校です。
十分準備して、挑みました。
ラリーは互角だったのですが、相手はサーブレシーブに問題があって、その部分でリードして勝つことができました。

次はベスト３２をかけて芦花高校と対戦です。監督さんは僕と同じくバレーが専門でない先生です、
それだけにお互いに負けたくない相手です、これまでも何度も練習ゲームをこなしてきました。
僕が思ってるのですが、ライバルだと思っています。

日野台チームは、僕と選手の意思がうまく通じていなくて準備不足で試合に挑むことになりました。
選手の準備と、僕の考える準備が違ってたことが原因です。

これは何度も繰り返している、僕自身が選手に一言確認すれば、声をかければ解決できた問題でした。
そのままゲームに向かってても良かったのですが、これから先を考えると、試合前でもいうべきだと思い、きついことも言いました。
それでも戦える！そう思いました。

選手は頑張ったと思います。残念ながらストレートで敗れました。
ものすごく悔しいです。

毎日の練習は今日につながっている。明日からの君たちの行動もまた先につながっている。
今日の負けは必然だったかもしれない。芦花は強かったです。
それを認めて、どうするのか？
次の日野台チームへ期待しています。
本気でやるか？その本気はどこまで？

僕の気持ちは選手以下になることはありません。
勉強、部活どちらも本気です。これまで以上にきつくなるかもしれません。
なにを求めるか、選手次第です。

このチームスタートの時、一部大会もむつかしい状態からのスタートでした。
１６新人選手権　ベスト64　くやしいけど　よくがんばった！

新人リーグ 優勝！

新人リーグが終わりました。日野台チームは夏にシードを落とし、夏３２シードの野津田高校のブロックに入っていました。６チームリーグの最終戦で当たる野津田高校にとにかく照準を合わせて、スカウティングチームは分析しました。
自分たちのいいところを出す！それができればいい！とみんなで自分ができることを頑張る。力を発揮すると考えていました。

初日、初戦は国学院久我山高校。
いつもと違うメンバーでスタートしたためにリズムが悪く、第一セットを落とすという最悪のスタートでした。第二セットから丁寧にプレイすることを心がけて、失点を抑え、２セット取りきることができました。相手エースは１７６もあり　パワーのあるスパイクを打ち込んできました。

２試合目は白鷗高校、まだ初心者が多い印象
このゲームは控えの２年生が大活躍。ずっとトレーニング、練習してきたことがやっと発揮できた。
うれしい勝利でした。

二日目は朝一番の第一試合
相手は多摩高校、リベロのレシーブがいいチーム
この日は野津田高校と当たるということで、全員意識してプレイしていました。
控えの選手も力を発揮しました。

４試合目は聖ドミニコ高校、こちらは元気いっぱいなチームでした。
ファーストレシーブに意識をもって２セット取り切りました。

５試合目は野津田高校
日野台は出だしミスが続き、中盤までなんとかついて行く展開。
セッターの足が落ち着かないためにスパイカーがふりまわされていた。
止まるステップとブロッカーも流れないブロックを意識、最初のフェイントを拾えるかの勝負をしようとやることを絞って後半へ！
ここでも交代選手が大活躍、ライン際へのサーブ、きれいなチャンスボール処理でおいついて、引き離して２５－２２逆転で取ることができた。
第二セットはとにかく最初が勝負。イケイケで行くしかないと攻める姿勢を前面に出して挑みました。狙ったサーブも決まり、ブロックも安定、なによりもセッターの足が安定してきた。
こぼれ球にも足がついていくようになり、なにより保護者、控え選手の大応援団でホームの雰囲気を作ってくれたのが大きかった。

ストレートで破って、２２ブロック１位通過が決まりました。

この敗戦で、野津田はきっと強くなる。
ほかのチームもそうだと思う。

勝ったことで慢心せず、また練習しましょう。

明日は申し込み！１部大会少しでも多くプレイしたい！頑張ろう！

すべては自分の中にある！