2020年11月4日水曜日

新人大会予選リーグ

大会直前には、富士森高校さんによんでいただき、翔陽さん、国立さんとの4校戦に参加しました。
先日そろえたTシャツを着て、久しぶりのゲームでした。普段はなかなかゲームよりも練習なので、貴重なゲーム練習でした。

3日は新人リーグ戦 会場校なので、前日準備を前日にしっかりやりました。
自分のチームの試合は午後なので、午前は受付、ミスのないように緊張します。
2年生は、会場のこと、受付のこと、1年生にしっかり伝えます。こういうことがしっかりつながっていくことがとても大事です。
今回は、コロナ禍での開催なので、リーグ戦も1日のみ、チーム数は3チームリーグとなりました。半日で終わらせて、会場での食事はとらないというルールでした。

日野台チームは、準備は大変だけど、普段練習している自分の体育館という有利な状況で、のびのびプレイすることができました。
どこのチームも、今の状況は十分な練習ができないという話を聞きました。
比較的日野台チームは練習時間もとれており、メニューも自然体メソッドで一人でもやれるメニューを自粛期間中にもやっていたこともあって、不安なのはケガと経験不足でした。あとはできることはできるし、できないことはできないと思うしかない。
試合は、農大一高さん、麹町女子学園さんと対戦し、勝つことができ、本大会に進めることになりました!
次回は11月22日(日)十文字高校会場です。無観客なのですが、応援よろしくお願いします。
この予選では、保護者に限ってライブ配信が許可されたので、今回ラインライブを使って配信しました。やっと試合を見ることができたと、感想をいただきました、
次回もできればやりたいと思います。

中学生の皆さん、日野台を進路の一つとして考えてみませんか?

このブログも11年目、50万ヒットとなりました。ありがとうございます!




 

2020年10月24日土曜日

第13回 小中高合同練習会

 


第13回を迎えました。いつの間にか1年たちました!
この日は、中学校が大会中のため、小学生中心で約30名参加してくれました。
前回のスパイク打とうぜ!の復習から、レシーブの基礎をみんなでやりました
いつも来てくれる、高幡のスポーツラボの小学生!見事なはじかないレシーブの残心!
来てくれている監督さんや、コーチの方にも球出しをお願いして、高校生、大人のボールを返す!と盛り上がってくれました。
また、今回は、いつもほかのチームの選手と組むのを嫌がっていた、小学生たちが、組んで、話し合いながら練習していたのが、印象的でした。
月に一回ですが、異年齢とのかかわりや、ほかのチームとのかかわりが、日野台チームにもいい影響を与えてくれています。
教えるには、説明しなくてはならない。説明するには自分が理解していなくてはならない。
しかも小学生にわかるように!
日野台で3年間過ごすと、普通のバレーコーチよりも教え方、理論も身についていると思います。そのためにも、僕も勉強です!

お菓子をもらってご機嫌な、選手たち。
高校から始めた初心者の選手も、一生懸命説明してました。

次回は11月29日(日)会場はとなりの大坂上中学校で行います。
だれでも参加できます。1週間以上前に連絡をください。


2020年10月10日土曜日

中間試験 学校説明会 

 

きんもくせいが いいにおい
秋の学校説明会がありました。今年はコロナの影響で、人数制限があり、すぐにいっぱいになってしまうことから、急遽、体育館での開催となりました。それでも400名!

いつもは、準備や受付、案内、生徒から見た日野台など、チームで請け負っていたのですが、今年はそれもなくなり、前日準備を男子バスケットボール部とやりました。練習を終わっての準備、一時間かかるか?を、30分で完成!担当した先生たちも驚かせました。

日野台の部活はこういう時に力を発揮します!またそうでなくてはならないと思います。

日野台の自慢の一つですね。

僕は、生活指導部として、日野台を目指す中学生とその保護者の皆さんに、そんな話もしました。

学習、部活動、行事ともに思い切りやる!そんな忙しすぎる高校生活です。それに魅力を感じる人にぜひ、来てほしいと締めくくりました。


高校で伸びる!
それが日野台の特徴です。どの部活動にも最初からすごい選手はいません。スポーツ推薦もありません。でも、みんな成長します。なぜでしょうか?
とにかく素直だからです。本気で頑張ることができるからです。
そんな先輩たちを見て、いつのまにか後輩たちもそうなっていきます
今年、コロナで大会がなくなった時も、そのことを伝えて、つなげていってくれました。

トレーニングの日
2分トレーニング
ジャンプトレーニング
タバタトレーニング
を終えてしばしの休憩の選手たちです
この後ボールを使って、基本練習です

中学生の皆さん!ぜひ進路の一つに考えてくださいね
部活動見学はいつでもできます。私まで連絡ください。

合同練習に参加する選手、チームの皆様へ
次回第13回は10月18日(日)13:00からです
今のところ14回は11月29日(日)
15回は12月19日(土)です
コロナ対策をして参加前には必ずコーチ、顧問、保護者の方を通じて私まで連絡ください。



2020年9月23日水曜日

全日本高校選手権予選

 

今シーズン初の公式戦でした。例年ならば、関東大会予選、インターハイ予選、夏季大会ですが、すべて中止となったために、3年生の出られる大会をと、高体連が、全日本高校選手権の予選を全チーム参加できる大会として開催しました。
例年であれば、インターハイ予選のベスト16、夏季大会の8つのブロック優勝校のみの大会です。
日野台チームはさすがにこの時期まで3年生は残っていません。
1,2回戦を勝ち進んで、この日は3回戦!大島高校との対戦でした。
攻撃力もあってまとまっているすごくいいチームでした。事前練習も、自然体の技術を取り入れているのが見えました。なんだかうれしくなりました。
残念ながら、日野台チームはストレートで敗れました。
次は、11月の新人戦です!
けがをした選手は、しっかり治して、万全の態勢で向かいます!

その前に!中間試験!やるべき勉強も、バレーと同じです。同じ熱量で頑張ってほしいものです。

10月は中間試験が終わったら、小中高合同練習があります。今回は中学が試合期間のために参加者が少ないかもしれませんが、開催予定です!
ぜひ、一緒に練習しましょう!

そして、今は秋の交通安全週間です。生徒会が近隣の小学校の安全誘導をやるので、部活動でもお手伝いに行きました。


校内だけで活動するのではなく、外に出て、地域に役に立てることはやる!
やれることはなにかないか?日野台があってよかった!そう思ってもらえるように、みなさんが喜ぶことをやる。考えていきたいですね。


2020年9月20日日曜日

メンタルトレーニング2

 
6日の大会で勝ち進むことのできた日野台チーム、5回の基礎コースを終えて、今回は、大会前のフォローアップ講座をお願いしました。講師は、6年間続けてお願いしている本望さんです!
次の相手は大島高校、勝つことが出来れば、東大和高校。
戦う前に、勝つためのシナリオを作る!
みんな真剣です
迷いのある状態、自信のない状態を、やるべきことを確認して、みんなで同じ方向に向かう作業です。
お互いを信じて、気持ちを一つに!
出来ることはすべてやって、大会に向かいます!




2020年9月18日金曜日

加圧トレーニング!2020

 日野台チームでは加圧トレーニングを採用しています。

理由は勉強も忙しい日野台生が短時間で効率よくトレーニングして、戦える身体を作るためです。6年のお付き合いとなる内山トレーナーが、来てくれています。
一年生は、初めての体験! キャーキャー言いながらの1時間のトレーニングでした。
都立で一番のしなやかな体を作る!日野台チームの目標です
柔軟性を高めるのにも効果的な加圧!僕もやらなきゃ…

ほかのチームがやらないことをやる。毎年内容は更新してゆきます。
なぜ?進化しないと、結果は昨年と同じ、もしくはそれ以下になるからです。
勉強も同じですね。

次の10月、小中高合同練習は、今回のスパイクの復習からです。前回来られなかった選手の皆さん、ここを逃さないでくださいね。参加希望のある初めてのチーム、選手は私まで連絡くださいね。

2020年9月15日火曜日

第11回12回 日野台小中高合同練習会 

 

第11回は暑かった… そんな中、高幡のスポーツラボの選手、清瀬ドリームの選手、神奈川からも選手が来てくれました。
この日はいろいろ試しながらで、いろいろやってたので、いままでの講習会での迷いが吹っ切れました。
やっぱり、じっくりやりたいな。欲張りすぎて、同じことを繰り返している感じがしました。

そして12回へ
今回のテーマは「スパイク打とうぜ!」スイングとジャンプについて、繰り返し行いました。
自然体オンライン研修で学んだ、KEYNOTEで資料を作って、挑戦してみました。
参加者は中学生32名小学生6名かな?中間試験の日程と被って、参加できない中学生が多かったようです。

ひとつずつ、丁寧に、進めていきました。基礎をおろそかにすると、絶対にできないよ?
どのスポーツもそうですが、できないと、本当の面白さはわからない。
だから、できることでも、もう一度丁寧に復習する。少しずつ進む。正しい体の使い方を覚える。
結局、それが一番の上達の近道です。
小学生が、あきないで、やるメニュー、聞いてわかる説明。指導者の勉強には一番です!
この二人の小学生男子!45度と90度の踏み込みがしっかりできている!
すごい!
それぞれのコートに日野台生が散らばって、一人ずつ、丁寧に説明して教えています。


選手をモデルにした動画と、草野先生からいただいた動画を組み合わせて、とにかくわかりやすいものを作ってみました。
真剣にやってくれた、小学生、中学生。僕の無理な振りにも応えてくれたチームメンバー。
ありがとうございました。

「真剣にやって、最後は足がプルプルした。」「今日も楽しかった!」「スパイクが打てた!」など、うれしい感想があとから送られてきました。
日野台メンバーにも送りました。
選手は教えることで、また、より深く理解ができて、自分の技術に生きてきます。
私も、自分の教える勉強の場としています。
みんなが、喜べる場!大事にしたいですね。
この日も、おにぎりを食べて、解散しました。いつもお米をもってきてくれてありがとう!

次は10月に行います!毎月1回ですが、だれでも、参加できます。大学生や大人も大歓迎です。日野台を目指す中学生の皆さん。見学がてら,いらっしゃいませんか?
バレー部のHPを見て私に連絡をください
メニューが左にあるのですが見えにくいかもしれません。PCでごらんになることをお勧めします。