授業日ゲーム

今日は土曜授業ですが、府中東高校へ授業後遠征して来ました。
久しぶりのゲームのような気がします。
明日は市民大会に参加するので、その確認という意味もありました。いいプレイは沢山ありますが、その反面、え？って思うようなミスもありました。

ミスがそのまま得点になる競技ではないのに、ミスがそのまま得点になる場面が多かったように思います。

次に向かう心構えなんだと思います。１０対１０だとしても、追いついた同点なのか、追いつかれた同点なのか？どちらにしても、現状は同じ１０対１０です。

つまり、次のポイントはどちらがとるかはわからないはずです。ですが、追いついてきたチームが７割とるでしょう。

なぜなのか？次に向かう気持ちの差、つまりメンタルでしょう。
また、こういうこともよく起こります。大差だったのにサーブの調子がよく、同点までおいついた。でも、その次のサーブをミスしたという場面。

これも、メンタルだと思います。おいついてほっとした気持ちの緩み。欲が出た場合。
邪念が入ると大体だめですよね。
こんなとき、強いチームは、ワクワク！次はどんな攻撃が来るんだろう！それを防ぐにはどうすればいい？切り替えしではこんな攻撃をしよう！というように、競技自体を思い切り楽しんでいます。
ほどよい緊張で、夢中になっていっぱいいっぱいなのとは　違います。
そんな状態になりましょう。

なる方法？？
演技です。実際は違っていても、それを声に出すことです。
そうすると、身体はその言葉についてきます。
「さあ　きりかえそう！次頼むよ！おもいっきりいこう！フェイントカバー頼むよ！次はうちらの番だよ！！」と、とにかく盛り上げることです。

その言葉は、チームに向けて発せられていますが、それは自分に言ってるのです。
明日は試合！楽しもう！