2010年8月31日火曜日

夏休み ゲーム16 最終



写真は練習試合後の 水泳トレーニングです。クールダウンと肩周りの強化を図りました。
バレー部なのに選手たちは真っ黒です…
毎回練習および練習試合後は泳いでました。2学期の水泳の授業が楽しみ??




今日が夏休み最終のゲームでした。
千歳が丘、若葉総合、松が谷の3校を招いてのゲームです。
1名風邪のため欠席。
今回は夏大会での課題のサーブキャッチの意識
フォーメーションの3人レシーブ、リベロを活用することでした

1試合目 若葉総合 14-25 負け 
途中まではお互いにミスでそこから エンジンのかかった相手になすすべなし
早い攻撃に対するフォーメーションを検討する

2試合目 千歳が丘 25-12 勝ち
ラリーが良かったわけではなく サーブが決まった

3試合目 松が谷 25-27 負け
勝てるポイントをしっかり抑えなくてはならない。夏大会までの約束事を忘れている

4試合目 若葉総合 18-25 負け
フォーメーション自体を速攻に対応できるものに変更したが、スパイカーまで充分なボールがつながらない

5試合目 千歳が丘 20-25 負け
前半でミスが多発。集中力が途切れすぎ。ゲームに入った控え選手はよかった!

6試合目 松が谷 25-22 勝ち
レシーブのタイミングがだんだんつかめてきている。サーブキャッチのミスもかなり減った

7試合目 若葉総合 24-26 負け
勝たなくてはいけないゲームだった。リードしながら一番弱いローテーションをまわせなくて マッチポイントを逃した。サーブキャッチ、速攻に対するレシーブは機能してかなり 拾えた!
一度でも負けた相手というものは これからの練習試合 試合でも変ってくる。それだけに惜しい!

8試合目 千歳が丘 25-22 勝ち
サーブミスが多発 追いつけたが、しっかり得点して終わらせることが必要。できることを確実にできないことが課題

9試合目 松が谷 25-23 勝ち
後半の集中力が良くなってきている。取るんだ 落とさないんだという気持ちが出てきた

10試合目 若葉総合 12-25 負け
集中できていない。9セットを越えるあたりから 精神面の強さが必要になる。
ラリー中と次のラリーまでの間のオンとオフがうまくできないと きつい

11試合目 千歳が丘 25-20 勝ち
落とさなくていいポイントを落とさない 集中すべきポイントをいかに全員で意識できるか?

12試合目 松が谷 27-25 勝ち
前半リードを許し、いつもならこのまま押し切られるところだが、キャプテン他選手が発奮、ナイスレシーブを連発。スパイカーも思い切った強打が打てていた。つまりはそこまでボールが供給できたということ。
このゲームを忘れないでいて欲しい。ミスをカバーしきった!落ち込むことがなかった!これがいい状態のチームです。

2010シーズン 70得121失セット


今回リベロを使った。サーブキャッチの確率が上がったのもこのおかげかもしれないが、サーブキャッチに対する選手の気持ちが変ってきたのが 大きい!
スパイカーも得意なボールや、打ち込めるポイントの理解も出来てきた。
あとは よりやさしいレシーブと、トス!
みんなで頑張ろう
新しい レシーブステップはかなり良かったと思う!

明日からは 学校!文化祭関係で練習時間が少なくなるけど、練習は集中力です!
頑張りましょう!

見学、練習参加は いつでも可能です。中学生のみなさん ぜひどうぞ!

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