2019年10月15日火曜日

学校説明会


6日は学校説明会でした。日野台では、毎回、生徒による学校紹介、部活紹介があります。希望するクラブは参加できるのですが、女子バレー部は毎回希望します。人前で話をすることは、いい経験です。そのためには、話す時間の10倍はかけて準備が必要です。
私の先生は、1時間しゃべるためには1000時間の準備が必要といいますが、それに比べたら…
今回は、18年のインターハイ予選前に保護者の皆さんが作ってくださった、モチベーションムービーを使って部活の様子を説明しました。
この日は特に部活体験は募集していなかったのですが、「ないのですか?」という中学生の希望にこたえて、れんしゅうに参加してもらいました。
今は、3年生が抜けて、人数が少なくて、練習のリズムを作ることがむつかしい面もありますが、その分、じっくり技術の追求ができます。
今は特にセッターの動きと、考えるトス!
中学校で普通の選手だったメンバーが、かんたんには負けないくらい上達します。
技術メソッドと、トレーニングメソッド、メンタリティのメソッドも充実させています。
そのための一つが、今回のような学校への貢献です。月に一度の小中高合同練習も、地域への貢献。
誰かのために!とやっていることは、結局自分のためになります。

台風の被害のあった釜石ではカナダチームとナミビアのチームが地域へのボランティアをしたそうで、ほかのスポーツと違って、ラグビーの素晴らしさを感じます。
なにより、プレイ中に両手を広げて審判にアピール、失敗したことの悔しさのアピール、そんな場面がないことがラグビーを見ていて、感じるさわやかさではないでしょうか?試合が終わればノーサイド。
ゲーム自体が、誰かのためにというのがラグビーのスタイル。世の中で成功している人に、なぜかラグビー関係者が多いように思うのは気のせいだろうか?
レフリーも反則させないように、試合をコントロールして選手に指示する。いいなあ。
ここのところ、ラグビー熱がすごいですが、男子バレーも頑張ってますよね。
同じW杯なのに… 早いタイミングのバックアタックがすごい…惜しかった大事な場面の勝負のサーブ…楽しめました!

次の小中高合同練習は10月20日(日)13:00~です



2019年10月1日火曜日

小中高 合同練習

テスト開催も含めて、今回で3回目になりました。これまでは、このような形での開催で、自分の知識を出すことはなかったのですが、自然体バレーを勉強する中で、浜松の若手の先生たちが、学校の枠を超えて、合同練習会を開催していると聞き、自分に出来ることは?と考えた時に、自分の持ってるものを全部出し切る!という言葉をいただき、自分もやってみようと思いました。
1回だけならできるかな?と思いましたが、続けてこそ意味があると、思い直して、毎月一回を目指して、やることになりました。
今回は小学生のチーム二つ、中学校4校、高校2校での開催です。
時間の半分は異年齢集団で練習できることを目指してみました。
協力してくださった、関東の指導者の皆さん、ありがとうございました。
次回は10月20日の予定です。ぜひまた、足を運んでください。

そして都民の日の今日は先日来てくれた新宿高校さんに来ていただいて、合同練習兼ゲーム練習でした。お互いに練習を挟んで、またゲームと、時間をかけてやることが出来ました。今日来てくれた監督さんは、僕が日野台に来た当時に昭和高校を率いていた方で、本当に久しぶりに会うことが出来ました。確か最後のゲームは勝てなかったことを思い出しました。

日野台の秋の部活体験はなかなか日程が決まりません。
小中高合同練習の日に合わせてやるか、11月の学校説明会の日にやるか…
中学3年生はどちらの日程の方がいいのだろう…
もし、希望がありましたら、直接私までメールください

季節は秋です!勉強もスポーツも気持ちよく、身につく季節です。
集中してやることこそ、上達の鍵です。なにをやるのか?なぜやるのか、きちんと理由をもって取り組みましょう。

中学生の皆さん。日野台バレーチームは、あなたをまってますよーー
受験相談なんかもできるといいなとおもっています。

自宅近所のラーメン屋さん。期間限定 マツタケラーメン!! うまかったーー





2019年9月24日火曜日

久しぶりです

更新が久しぶりになってしまいました。ごめんなさい。
このときは久しぶりに会った3年生です。部活に来なくなってから、あまり顔を合わせなくなっています。毎日のように顔を合わせていたのになあと、ちょっと懐かしく感じてしまったりしてます。
受験勉強で大変な中、文化祭と体育祭がありました。やっぱりこうやって騒いでいるところが彼女たちらしいですね。
体育祭の部活対抗リレーは、今年も5位…速い選手が、棒引きで審判の先生とぶつかって、足首のじん帯を切る大けがで、出場できませんでした。はたして、秋の新人戦に間に合うのか??
3年生は、久しぶりの運動で、筋肉痛、中には肉離れを起こす選手もいました。やはり受験勉強ばっかりは、体に良くないなあ…

そして、毎年出場している、日野市民大会へ。けが人のため6人ぴったりでの出場です。
今年の日程は3連休。そのためなのか出場チームも少なくて。
予選は3チームリーグ戦で、2試合は確保してもらえました。
結局予選で中央大学には勝ったものの、優勝した社会人チームに負けました。
久しぶりの試合は楽しめたかな。
そして私は次の週末は急きょ、静岡へ!自然体バレーの座学だけでも受けに行ってきました。
久しぶりの静岡で、なんだか僕自身の心が整っていくように感じました。感情的でなく、理論的に部活に向かえるように、まだまだ勉強していきます。

そして3連休二日目は、武蔵村山高校にお邪魔して、野津田高校とも久しぶりにゲーム、最終日は体育館が1日2面空いたために、6校集まってゲーム練習となりました。
武蔵村山高校では、勝つことはできませんでしたが、どうすればいいのかはよく理解できて、最終日の6校戦では、自分たちでゲームプランを考えるといったことが少しできるようになりました。
相手コートが見えるかどうかがカギですね。
20年ぶりくらいに20代の時に同僚だった先生と集まってのゲームは楽しかったー。


日野台は自然体メソッドで練習しています。普通の選手が、しなやかに動けるように、どこにでもボールを運べるように、からだの使い方、考え方を理論から学びます。
すべては選手の幸せのために!ひいては、私自身の幸せのために!
小中学生の皆さん、日野台高校では、月に一度だれでも参加できる、小中高合同練習会を開催しています。ぜひ足を運んでください。
9月は29日です。時間は午後12:30集合13:00~16:00まで
小学生から社会人まで一緒に練習しましょう!
いきなり参加大歓迎。
10月は現在体育館を調整中ですが、20日かなああ??




2019年8月23日金曜日

合同練習 武相大会 やっと夏休み

夏季大会終了後、小中高合同練習でした。今回は小学生がいなかったので、中学3校高校3校70名で行いました。暑い中約3時間、スイング作りからのはじかないレシーブの練習をしました。やればやるほど、教えることのむつかしさも感じながら、急にできるようになる選手を見るとまたやろう、もっと勉強しようと思います。
そして 今年の武相大会へ。
今年は去年と比べて2倍の参加校があるために、一日目の2位以内に入らないと二日目に進めなくなっていました。日野台は県立金井高校と日大三高との3校リーグ。
金井高校は合宿明けで疲れがピークだったのか、動きが悪く、リードして勝つことが出来ました。日大三高は背が高く、パンチ力のあるエースがいるチームでしたが、なんとかブロックで捕まえることができました。
なんとか1位で抜けて二日目に進むことが出来ました。

二日目には桜美林高校と対戦しました。ここもパンチ力のあるエースがいるチーム。
第一セットは序盤からレシーブが上がり、引き離すチャンスも多かったのですが、こちらにもミスが出て、残念ながらとられてしまいました。
2セット目は、序盤から引き離されて、盛り返すチャンスもありながら、ここでもミスが出てやられてしまいました。夏季大会同様、出来ることが確実にできれば勝負できるところまで来ています。まだまだ、進化中!

残念ながら準決勝に進めませんでしたので、5位7位決定戦に進みます。
相手は東大和南高校。多摩フェスティバルでは武蔵村山高校に勝って1位リーグに進んだチームです。
ここではなぜか相手はリズムが悪く、日野台チームが勝つことができました。

この夏の練習もここで終わりです。残ってくれて3年生もここで終わりです。明日からの受験勉強に進みます…
この夏の日野台チームの結果は、小椋杯 初戦敗退。湘南フェスティバル2日日間1位リーグへ進出。多摩フェスティバル2位リーグ進出。高体連夏季大会ブロック3位。武相大会1位トーナメント進出 5位。ここまでよく頑張ってくれました。ありがとう。
そしてチームは秋の新人戦に向かいます。やるべきことと、テーマは自分との闘い!

中学生のみなさんいつでも練習参加OKです。
日野台チームを見に来てやってみてください。本気でやれる部活と勉強!それが日野台にはあります!







2019年8月19日月曜日

夏季大会 終わりました

夏季大会の二日目は、この夏、たくさん練習ゲームをやってもらった国立高校。
年度の初めは勝つことが多かったのだが、だんだんと勝てなくなり、ここ最近は全く勝てていない。選手の気質も似た相手で、まじめに頑張ることを嫌がらない。どんどん練習して会うたびに進化しているいいチーム。
それだけに、お互いに負けられない相手。
しかも、監督さんは定時制時代に時期は違うが同じ勤務校で同じ女子バレーボール部を持っていた。

前日にこの大会のために残ってくれた3年生にどんなバレーで戦いたい?と聞きました。
最初から全開で、全員で思い切り喜ぶバレーがしたい。と。
じゃあ、みんなそれでいこう!

ケガで2年間はほとんど出られなくて、インターハイ予選も万全には間に合わず、ベンチで終えた3年生。
レギュラーが約束されたわけでもないけど、やりつくして終えようよ!と話し。残ってくれた。

合宿でも、普段の練習でも雑用を進んで行い。誰よりも動いていた。この最後の3か月の伸びは素晴らしかった。全力で動けて、跳べて、打てる。そんな喜びがあふれるプレイに1,2年生も引っ張られていった。
国立高校戦では、なんとノーミスのゲーム。
実はスタートのラインナップに間違いがあったのだが、そのスタートラインナップは僕も考えていたけど、使う勇気がなかったもの。間違えたことで、逆に集中できて、意識が外に行き、プレイが良くなったような気もした。
相手の攻撃をよく拾い、切り返していけたのは、セッターの成長もあった。
とにかくチーム全員でよく拾った勝利でした。
29-27 25-23 本当にギリギリの勝利でした。
国立高校とはこれからも切磋琢磨してゆきたい相手です。
感謝

準決勝は文京高校。残念ながらまったく歯が立たない。というよりはやりたいことをやらせてもらえない。リズムが全く合わない。完敗でした。
その中でも実は光明も見えていました。サーブレシーブからトス、スパイカーへ。レシーブからトス、スパイカーへこの流れがきちんとできた時には、得点できている。
線がつながれば勝負できる。
そこを磨くこと。 その時の緊迫感はものすごく楽しい。
残ってくれた3年生とともに達成できた夏季大会3位は誇っていいものだと思います。
ですが結果は全て過去! 次に向かいましょう。
 明日20日、午後に日野台にて小中高合同練習。ネットを使わないような練習をじっくりやる予定です。どなたでも参加できます。突然参加大歓迎です。
今回の合同練習がもし今後も必要との声が多ければ、継続してやっていきたいと思っています。日野台の選手にとっては、技術の確認が出来るとてもいい機会です。

合宿 コートネーム 人文字 Y

朝の散歩





2019年8月17日土曜日

夏季大会一日目


夏季大会一日目は、日野台会場で行われました。ここを何とか勝ち抜いて、二日目に進むことがまずは条件です。
二日前に対戦相手の学校から連絡があり、どうしても参加できなくなってしまい、棄権するとのこと。残念ですが、仕方ありません。
日野台チームは第5試合のみになりました。
準備や、受付をしながら、試合からは心を離さず待つのもまた練習です。
相手は東洋女子を下した、三鷹高校。
2セットともとることはできましたが、出来は良くなかったです。
なによりリズムが悪い。原因はサーブレシーブ。おおきなミスはなかったが、乱れることが多く、結果として、いいトスにつながらない。スパイカーは待って打つ受け身の攻撃にしかならない。
それでも決まるうちはいいのだが、少しできるチームが相手だと、チャンスを作られて、ラリーをさせてもらえなくなる。
攻撃よりもまずはファーストレシーブ。このレシーブボールに合わせて入る助走を忘れてる感じ。
なので、今日はこの後少し練習してから明日の国立戦に挑みます。
国立とは何度もゲームをやらせてもらっているが、やるたびに強くなっている。
自分たちは強くないから、頑張らなきゃ、頑張れば絶対にできるようになるということを知っているチームです。
どんどん進化しています。
日野台チームも国立と同じマインドは持っているはず。
思い切り戦ってこよう!
こんな暑い中、卒業生、卒業生の保護者まで応援に来ていただき、感謝です!
明日もお願いします!

明日の会場は桐朋女子。京王線の仙川です。第三試合 対 国立です。



合宿 コートネーム 人文字 K
灼熱の体育館練習後の U 8/13





2019年8月13日火曜日

部活体験、小中高合同練習

8日は中学生の部活体験!毎年数名の参加だったのですが、今年はなんと10名も参加してくれました。
もう一面空いているので、小学生チームを呼んで、自由に使っていいですよーーと。
こちらも10名来てくれました。
午前中はオープンスクールのお手伝いで、受付と案内の係をしてから、学校の様子や部活の宣伝で200名の前でお話してきました。
いい経験ですね。

来てくれた人たちが少しでも、いいイメージを持ってくれたらいいなと思います。
部活体験は日野台が根幹としている自然体バレーのメニューで練習しました。
最後は中学生の攻撃を高校生チームが切り返す、という勝負の場面の練習で盛り上がったと思います。
また、秋にも部活体験を開催します。中学生のみなさん!ぜひ、きてください!

そして20日の小中高合同練習の練習もかねて、12日には小中高ミニ合同練習をやってみました。今回はいろいろな技術ではなく、うまくなるためには球出しをみんなができるように!とスイング練習をしつこくやりました。
目の前で変わっていく小学生や中学生!やはりこの練習メニューは間違っていない!と再確認できました。
そして、中学生高校生は練習後のクーリングダウンもかねてプールへ水泳トレーニングへ。小学生は全力で水遊び!この日はすのこの下にビート版を入れた船の制作と、浮橋渡りに熱中!3時間動き回った後にこのパワーに圧倒されました。
夏休み!!

合宿コートネーム 人文字はMです

朝の散歩と 駅前足湯