第２３回 小中高合同練習会

 

二週連続で小中高合同練習会でした。

先日、教わった、スイングとサーブについて、じっくりしつこく行いました。

今回は、コロナ自粛でチームが減って、少人数だったので、広々と場所を使いながら、行いました。

教わった、順番に、段階を追って選手も一生懸命伝えていました。

それでも行き詰まる場面が見られたので、二段モーションも入れて、指導の電信柱をたくさん立てて、戻ったり、進んだりでしたが、中身は濃かったと思います。

次は、８月１４日（日）誰でも参加できます。

年齢性別関係ありませんので、ぜひのぞいてください。

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夏休み初日 オンラインバレー塾

 夏休みの初日は、オンラインバレー塾に参加しました。

いつも　自然体バレー塾　IN　東京を開催してくださっていた先生のオンライン開催に参加させていただきました。

前回のオンラインでの、スイングや左手の使い方に、違和感があったので、今回より細かく、わかりやすく　教えていただけて感謝です。

やはり、普通の指導でも、意図したことと、伝わったことが違うことが多いので、それぞれの選手も僕も、疑問点が多かったので、その解消ができました。

終わったら、すぐにメモ。今日習ったことを自分のわかる書き方で、明日のために残します。

なぜならば、忘れるからです。

明日は、練習ゲームがキャンセルになったので、今日の復習をしながら練習して。

オンラインバレー塾二日目の　文京高校にお邪魔します。

ゆっくりですが、確実に身に付き始めてます！！

連連続投稿 第22回小中高合同練習会 連休最終日ゲーム

 

午前中に日野高校で研修大会。いそいでもどって、午後は第22回小中高合同練習会でした。

今回は初参加の片倉高校さん、八王子学園さん、上野学園さん

いつも参加してくれるお隣の大坂上中学校さん、高幡クラブさん

それになんと、僕が昔勤務していた学校の男子チームの元選手が子供と、チームを連れて参加してくれました。高井戸風クラブさん。

初めてのチームが多かったので、自然体サンバ、レシーブの基礎、スパイクの基礎を中心にあっという間の2時間半でした。２３回は7月24日　24回は8月14日を予定しています。だれでも参加できます。

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そして、18日は国分寺高校さんにおじゃまさせていただきました。

いろいろな組み方で、全員たくさんゲームをさせていただきました！

さあもうすぐ夏休み。コロナが増えてきていますが、感染対策を、より徹底して意識して、合宿を実施したいですね。

連続投稿 メンタルトレーニング 練習ゲームと研修大会

 

日野台ではメンタルトレーニングを取り入れています。

もう7年になる本望先生にお願いしています。

心の栄養！考え方など、基本的なことを実習を交えてやっていただいています！

3連休初日は、南平高校さんにおじゃましました。1年生も全員ゲームをさせてもらいました。日野台では、練習試合は必ず全員が出場して、運動量はできるだけ同じになるようにしています。

17日は3年ぶりの10ブロック研修大会でした。いつも日野高校さんがホストを務めてくださり、変則の3面で追い込みでたくさんゲームをさせていただきました。

テーマはチャレンジ！

7月！試験が終わって 加圧 府中高校からの小学生コーチング

 

期末試験が終わって、1年生の加圧スーツとベルトが届きました。

装着して、軽くレクチャーしていただきました。トレーニングの効果を短い時間で最大に、しかも安全にできるということで、日野台チームは導入しています！

10日は府中高校さんに練習ゲームをしていただきました。この時期はどのチームも新チームで、これからの課題をゲームで実感して、練習を考えるという目的です。

そこから学校にもどってからの、小学生と一緒に自然体バレー塾オンライン練習会。

スパイクスイングの基礎をじっくりやっていただきました。