日野台第14回小中高合同練習会

 

第14回を行いました

この日は、コロナ禍の中、皆さん対策に協力していただき、選手、コーチ約70名が参加してくれました。当初、日野台がほかの部活動の活動日のため、使えなかったのですが、急遽使えることになり、場所を変更して日野台で開催しました。

今回は、初めて、太子堂バレーボールクラブの選手が5名と監督さんが来てくれました。

急だったのですが、そこで取り入れているという、リズムジャンプトレーニングなるものを教えてもらって、みんなでやりました。

初めての経験！！　ビートのいい音楽に合わせて軽やかにジャンプ！

音楽のビートがいいので、ついつい身体が動いてしまう。動きたくなってしまう！

途中から、上半身と下半身でリズムの違う動きが入り、むつかしくなる！でもやりたくなる！とっても楽しい、でもきつい　失敗してもいい　まちがってもいい

目的はリズムに合わせて体を動かすこと。チャレンジすることです。

この練習会の目的にも合致するメニューだったので早速とりいれていきます。

そして、この日は美しいバックトス！を目指してのドリルをたくさんやって、リズムにのってモシカメスパイクからのモシカメのリズムでスパイクを打ってみよう！につなげて終わりました。もっともっとやりたいことがいっぱいです。

今回参加してくれたチーム

大坂上中学　上柚木中学　日野アテネJｒ　太子堂Jr　スポーツラボ　その他コーチの皆さんありがとうございました。　

次回は12月19日（土）日野台会場にて行います。

参加はだれでもできます。私まで連絡ください

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受験勉強頑張っている中3のみなさん。ぜひ日野台へ！