2020年2月12日水曜日

練習予定 更新しました



3月末までの練習予定を更新しました。まだまだ予定が決まらない春休みですが、4月はゲーム練習を入れる予定です。
そして!4月からはコーチが来てくれる予定です!20年近く自然体バレーに取り組んでこられているコーチです!乞うご期待!

練習予定をご覧になって、ゲームや合同練習のお誘いお待ちしています。
OGの方々!たまにはボールを触りたい!大学の練習では足りない!いつでも来てください!
中学生のみなさん。5号ボールでよければいつでも参OKですよ。上のカテゴリーのボールで練習することはプラスになれマイナスにはなりません。JOCは5号です。

受検が終わって、日野台に合格したみなさん。遊びに来てくださいね。

練習予定のリンク
https://sites.google.com/site/hinodaivolleyball/ekuseru-yotei

突然の変更もあるかもしれませんので、事前に確認願います。
参加連絡いただけると ありがたいです。 当日参加 歓迎

公立校大会

公立校大会でした。まずは予選リーグ、日野台は3チームリーグでの戦いでした。八王子東と東大和。東大和は、今年、強いと評判で、作戦を立てて戦うか、自分たちの好きにやるかで、話し合い。相手によって作戦を立てることにしました。
センターが大きくて、セッターがめちゃめちゃうまい。さてこれをどう崩すのか?
日野台チームは練習ゲームの数は多くありません。とにかくスキルを磨く練習が中心です。それは、手の届くボールを上げる。狙ったところに打てる。ためです。それができないと、相手によってやることは変えられません。
サーブの狙いどころに打ち、センター攻撃をさせないで、サイドのスパイクを拾って切り返す作戦。
選手はよくやりました。作戦遂行して点数を取ることの楽しさを感じてくれたと思います。
しかし、相手が一枚上手、それ以上の攻撃で、ラリーになって、最後は決められる。
うーん強い!って感じでした。

 



 第二位で11日の支部決勝大会へ!


 
そして11日は支部決勝大会。くじ引きで翔陽高校と当たることになりました。翔陽は、野津田高校を下しての1位。情報もほとんどなく、試合をしながら対応するしかない。
序盤いきなりサーブが走り、相手のスパイクはことごとくアウトで8-2と大量リード。でもその奥を狙ったスパイクが入り始めたら厄介だなとは感じていました。
徐々にこちらがミスをするたびに連続得点で差が詰まっていきます。気が付くと中盤で同点。
タイムはとらずに自分たちで解決してもらいました。こちらがよかったというよりも相手のミスでとることができました。
第二セットは同じ間違いはしないと、切り替えてコートへ。
10-1と大量リード。切り替えたはずだが、攻められて崩され、徐々に追いつかれ、切り替える!と声をかけながらの一進一退。17-17で僕の目の前に相手のフェイントが落ち、アウト!
しかしジャッジはイン!「えーーー??と思わず大きな声が出てしまいました」バドミントンとラインが重なっていて、バドのラインにはかかっていたかもしれませんが明らかなアウト。
ここで、選手が、先生!切り替えて!と…
あ、ごめん、俺だよな。選手のほうがずっと冷静でした。
そのまま取り切って、二回戦都決勝大会をかけて第一シードの府中戦へ
めちゃめちゃ強かった。
だけど、ラリーには持ち込める。こちらに決め手がない。
やろうと思っていたことはできました。強打にもほとんど触れていたし、はじかないレシーブも効果を発揮。相手のレシーブもよく、なかなか決まらない。
つまり、スキルアップすれば、まだまだいける!やるべきことは今の技術のスキルアップとパワーアップ。 まけましたが、いい試合でした。
結果、優勝は東大和高校、日野高校との決勝はとても見ごたえがありました。これを見て、園主たちはどう思うのか聞いてみました。最初はすごいなあとか感想でしたので、そうじゃなくて、じゃあ自分はどうしたい?なにをしたい?と自分の目指すべきスキルと、そのための手立てを宣言して。帰途につきました。

この後のゲームは、多摩フェスティバル、8支部大会(招待されれば)があります。

そして3年生は受験本番!もう終わって、結果を知らせてくれる選手もいます。最後までがんばれ!!
中学生!まもなく都立入試本番!ぎりぎりまでやり続けてください。当日まで伸びるのが高校入試です。
そして合格したら、いつでも、練習に遊びに来てください。みなさんと会えるのを楽しみにしています。

2020年2月3日月曜日

第8回 日野台小中高合同練習会

2週連続でしたが、やりました!日野台小中高合同練習です。今回は日野台での開催でした。いつも参加してくれる高幡、清瀬のジュニア、大坂上、上柚木、清瀬中学は自由参加、50名でやりました。
2分トレ勉はスロートレをじっくり。ダンスは久しぶりにカタリナサンバ、そこからボールに移ると、動きがとてもスムーズでした。中学生、小学生の伸びはすごい。見るたびに変わっていきます。
レシーブの基礎をやって、フライングにつながる動き練習、いつのまにかフライングができる!を目指しました。
2段トスの練習も結構時間を使ってやってみました。どうだったかなあ。
スパイクは、スイングのリズムをモシカメで作りました。
人数的にもスパイク打てそうなので、エアスパイクから早いタイミング、セミ、少し下がってと、目先を変えながら打ってみました。
最後は大坂上中学校と日野台チームでスパイクを受けて切り返す。挑戦タイム!
小学生のスパイクが高校生に!落とすわけにはいかない大坂上チームと日野台チームもいい練習になりました。
写真は、最後のおにぎりタイム!育ち盛りだから二つ食べたい!という小学生男子!
あまったので食べてくれました。
だれでも参加できます!次回3月は本物の大阪のおっちゃんが東京で自然体バレー講習会をやります。そっちにみんなでいきましょう!
4月はまだ決まりませんが、やります!
参加条件はありません。初めての幼稚園児から大人まで!参加費用無料!どなたでも どうぞ!
できれば少しお米をもってきてください!(おにぎり用)

日野台を目指す中学生の皆さん!あと少し!頑張り切ってください!
そして合格したら、いつからでも、いつでも、練習に参加OKですよ!

僕は冬は山にスキートレーニングに行ってます。
雪不足の中、土曜はいかせてもらいました、日帰り強行軍。
新雪たっぷりの中、大学生(東大)、高校生、中学生と一緒に練習しました。おかげで日曜のバレー講習はからだバキバキでした。
僕も自分の競技頑張ってます!選手も頑張れー