めっちゃ 夏です

期末試験が終わりました。本格的な夏がやってきます。

今日は１３：００～１７：００まで南平体育館が取れたので、早速の練習です！

体育館内の気温33度！！

やばい…　一気に夏がやってきました。

２０１１W=UPから２０１６夏トレーニングまで45分じっくりトレーニング…

試験終わりの選手にはきつかったようです。過呼吸と体調不良がいきなり…

練習の進め方も夏バージョンに変更。20分ごとに給水します。

暑いと集中できなくなる、だらけやすいけど、ここを頑張る！

頑張るところがわかっている選手に感心しました。

自分がきつくなってからが、上達するとき。

周りをはげませば、自分に返ってくる

いまはぼろぼろの状態でも、夏が終わるころには、！！と期待しています。

明日は加圧トレーニング！！

やるぞーーー！！

中学生の皆さん　部活体験の日程が決まりました。

学校のHPより先に発表しちゃいます。

8月9日　午前　南平体育館

8月26日　午前　南平体育館

9月　日程未定　日野台高校

10月日程未定　日野台高校

です。

体育館が本格的に使えるのは9月からです。

日野台バレー部に興味のある選手のみなさんは、全部参加しちゃってください！

今1年生、2年生でも大歓迎ですよ。

3年生には入試必勝情報を先輩が伝授してくれるかも！

あ…　七夕だ！　願い事を！！

選手みんなが、ベストが尽くせますように！

僕の脂肪が減りますように…