2010年6月28日月曜日
テストが終われば 夏が来る!
テストに向けて 選手一同 しっかり切り替えて頑張っていると思います(?)
テストが終われば夏です!!
目指す夏季大会は8月21日その日まで 、きついことも笑ってこなして 上手くなりましょう。
7.8月の練習予定が決まりました。
練習が続いてきついときもありますが、そこを乗り越えてこそ 強くなれると思います。
練習ゲームでは自分の実力をしっかり出し、普段の練習でその力を確認しながらまた、ゲームで自分を試す。
試合は、ためしあい、です。
どの学校の選手も勝ちたい気持ちは同じです。同じように頑張って練習しています。
そんな相手に勝つには?
相手よりも練習している!自分の練習は他のチームよりもいい!自分を信じるとは言うのは簡単ですが、なかなかできることではありません。
自分を信じて、夢をかなえる!すべては自分の中にある!
答えはすべて自分の中にあります
目標のゲームの日まで どう自分が過ごすのか?
これでいいのか?
常に 自問自答してください。
3年生の水泳部の選手が 関東大会出場を決めました! おめでとう!
彼は、予選の大会で、自己ベストをたたき出しました。
この関東大会で、同じタイムを出すことが出来たら!! インターハイ出場が決まります!
素晴らしい結果です
3年生の最後で 今までの努力が実り、花が咲きました。
水泳の授業で、人とはまったく違う リラックスした流れるようなフォームで、私はしばらく見とれていました。大会前の授業で、彼に声をかけて 軽く頑張れ!いい泳ぎだよ!と言った自分の目は間違っていなかったと思います。
個人種目の水泳は、自分と向き合うことが大事です。
これでいいのか?常に自問自答の日々だったと思います。
その戦いに彼は勝ったのではないでしょうか?いまでも自分を信じられているのかは 聞いてみなければわかりませんが…
同じ高校生です!みんなも頑張ろう!
高校バレーができるのは本当に短い間です!
さあ 夏が来ます!
苦しい夏!でも 充実して笑える夏に!!
頑張れ 選手たち
練習試合の相手を探しています。バレー部のHPの予定を参照してください。
2面以上もしくは1日取れているところは 本校で行いたいと思っています。
それ以外の予定のときは どこにでもお邪魔します!
連絡お待ちしています
練習に参加してみたい 中学生も歓迎します!
2010年6月19日土曜日
練習試合
今日は八王子拓真高校と、府中東高校と練習ゲーム
拓真は定時制区分で頑張っている学校ときいた。
14年中12年定時制でバレーボール部を見て、役員としてもかかわってきた僕にとって、定時制のチームは応援したくなる。。
練習を見た印象は、バレーが大好きで一生懸命やるけど、まだわからないことが多いという拓真
府中東は、3年生が抜けて代替わりしたばかり。
個人の能力が高いが、まだまとまっていない印象
凄く運動能力の高い1年生がいた。
1戦目 八王子拓真 25-2 勝ち
しっかり 自分たちが崩れないでやること!
しかし 2点の失点は自分たちのミスと 油断だった。
この辺が改善されると 一気に強くなる
2戦目 府中東 25-10 勝ち
20点を越えてからの サーブミス
ジャッジミス
落とさない気合
20点を越えてからのゲームが不十分だった
3戦目 八王子拓真 25-14 勝ち
ジャンプサーブを使わせた。
サーブミスの後の1ポイントをしっかり取り返すことが大事
ジャンプサーブはまだまだこれからの技術だが、身に付けさせたい。
他のプレイが広がる
4戦目 府中東 25-16 勝ち
二段トスが成功した
練習してきたプレイが出ることは うれしい
ネット際のミスが多く、そこからの失点が課題になる
5戦目 八王子拓真 25-11 勝ち
サーブをミスをしないでゲームを作ることが出来た。
ジャンプにチャレンジしたミスは仕方ない。
減らせるミスはまだまだ多い
6戦目 府中東 25-21 勝ち (15-15からのゲーム)
もったいないミスもあったが、後半に集中できるようになった。
これは進歩!
今日は全体的に余裕を持ってプレイできた。
その中で出るミスは、今後も必ず出るミスで、チームの課題になる。
ネット際、ジャッジミス、トスミス、サーブミスなど
今日はネットにかかるレシーブの処理は良かった!!
課題を意識して 練習!
イメージトレーニングは欠かさず やってますか??
そろそろ まあいいかと やらなくなる時期です。
継続は力なり!!
信じてやれると この後変ります。
頑張れ 選手たち!
大坂上の試合はどうなっただろう…
勝っても負けても、やり切ったという満足感があればいいと思います。
負けた悔しさはまた別です。
みんなも努力した!でも相手のほうがもっと努力していたということです。
今度は高校でまた バレーを楽しんでください。
2010 シーズン 21得 39失セット
2010年6月17日木曜日
大坂上中学校
となりの中学校のバレーボール部が練習に来ました。
少ない時間で、今週末の大会に向けて練習したいとのことで、快諾しました。
意欲的な選手と監督さんでした。
びっくりしたのはその人数。40人弱…
9名のうちのチームは体育館に入ってきたその人数に びっくり 列が途切れない…
今行われている試合で勝ち残っているらしい。強豪だ…
アップにもし亀ダンス
中学校のものにあわせた
早い… 通常のものより早い
1年生も全員踊れる。でも、動きが中途半端になってしまっている。
一つ一つの意味を考えると これではもったいない
すぐに効果が出るものではないけど、やっているチームといないチームでは 動きが違ってくる。
時間がないのでボールを触って スパイク サーブ ゲームの流れにした
本当はみんなで出来る練習をしたかったのだが、試合前でゲームの希望だったので…
スパイクはいいスパイクを打っているが、ステップと腕のフリが自然体のものとは違っている選手が結構いた。もったいない… もっと 効率のいい身体の使い方が…
ゲームは4号ボール 中学校規格
一回り小さくて軽い その分サーブの威力は増す しかも高校ではルール変更で新規格のボールだが、中学校はまだ旧規格のボール こっちのほうが変化しやすい…
ゲームは完全にやられました…
ボールが違うことを抜きにしても 強いチームです
こちらがもっと速攻やストレート、真ん中に落ちボールを使えれば もっと いい勝負になったと思います。
10点くらいからこちらのミスが目立ち始めて 引き離される
こちらの攻撃はきちんとはまれば 決まる。そういう意味では小細工はいらない。
思い切っていけばいい相手
Bチーム2年生チームには薄氷の勝利
素直に喜べない…
最後は2点をもぎ取る 23-24からとか23-23からのゲームを数回
かなり 勝てたが、2点をもぎ取る
集中力という意味では 高校生に分があるのか?それとも ずるい取り方ができるのか…
一生懸命でしっかりとしたチームでした。
気になったのは 笑顔が少ないことかな?
決まったら もっと喜んでいいんだよ。ミスしたら笑って吹き飛ばして次に向かう
そういう 雰囲気が作れたら もっともっと強くなれると思います。
3年間積み上げてきた想いと、技術をゲームで爆発させてください!
これが私たちのバレー!!ってね
最後にみんな 日野台を受験して 来てくださいね!というと
全員 はい!!!
君たち… 顔覚えたからね…
受験して合格してくれたら、また3年間楽しいバレーが出来ますよ!!
部活も行事も、もちろん勉強も一生懸命やる選手と生徒たちがいっぱいです!
ぜひ進路に考えてください。
またやりましょう!!
2010年6月4日金曜日
合唱祭
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