終業式 さあ冬休み

今日は終業式。長いようで短かった二学期が終わりました。　
夏休みの試合と新人リーグでもらった賞状をいただきました。全校生徒の前での表彰は照れくさくもあり、誇らしくもあります。
小さな試合でも取れた賞状は必ず表彰してもらっています。
これからも、少しでもそんな場面があるといいね。

今日はレシーブ中心に練習しました。ちょっときつかったかもしれませんが、必要な練習です。
地道に繰り返す必要がありますね。　ガンバ！

攻撃面はだんだんよくなってきました。サーブ、スパイクとも切れのよいボールを打つ選手が増えています。失敗を恐れず！どんどんチャレンジしよう。

冬の集大成は公立校大会です。その抽選会が今日ありました。

結果は写真のとおりです。

２７日は府中高校で練習ゲーム。

夏は勝ったり負けたりで負け越してるかもしれません。

夏を越えてどうなっているのか楽しみですね。

どこが相手でも日野台の目標はベストを尽くす！です

結果目標はこのリーグを１位で抜けること。

しっかり分けて考えよう！

日々これベスト！

それが一番の進歩への道です。

忙しすぎる高校生活！日野台は暇じゃ面白くありません。

中学生の皆さん。日野台で暇じゃない高校生活を送りませんか？

バレー部は熱意のあるあなたを待っています！

明日から冬休み練習！回数も時間も短いが、やることは沢山。

常にベストを尽くす！

2014年忘れマッチ

今日は毎年恒例の年忘れマッチ。有志の学校が今年は５３校８会場に分かれて練習試合形式でゲームをします。

日野台は西高校会場でした。
日野台、西、明大中野八王子、保谷、八雲、若葉総合、大森の７校。けが人が４名もいて、ベストではない状態での対戦でした。
これが、影響したかはわからないが、なんとなく見ていて、しょうがないなって雰囲気が見えた。
自分のベストで、チームのベストで入ったメンバーで戦えましたか？

やろうとしていたことは、見ていてもわかった。でも、うまくいかなかったときに、どうするのか？
それがなくなっていて、盛り返せない。
最後は保谷にリードしていたが最後の最後にひっくり返された。

なぜ？
相手が強い？もちろんそれはあるが、動き自体の間違いや、ボールコントロールのいい加減さ、
最近の練習がそのまま出た？
考えることは、次のプレイ！
だから集中できる。先を読んで動ける。
そこが欠けていた。それを、まあしょうがないという雰囲気でごまかしていた。

さて、機会は少ない練習ゲーム！無駄にしてると先へは進めない。
次につながる　ミスや、発言がすべて！
もっと、自分に厳しく！ドンマイ！じゃないミスも沢山あった
３回ボールに触れる中で２番目の意味は大きい。
ミスを修正する能力が求められる。
１回目はとにかく　落とさないことが最優先。
３回目は得点につながるプレイを！
　
今回特に思ったのはサーブレシーブのポジショニングとレシーブへの対処の遅さ。
意識的にコートの中で声をかけないと　動けないよ？

僕が引率できないゲームは、チーム内で、アイディアを出し合って、話し合って、先生と相談してください。

今回は７校中２位

順位よりも課題が沢山見えた練習試合でした。
ミスを自分の中で流しちゃ駄目！

ここを乗り越えましょう！

日野台チーム頑張ってます！

寒い！練習開始

期末試験が終わりました。メンタルもよかったのか、デイリーアクションシートには、勉強にいままでより集中できたとの書き込みが多かったように思います。
そんなときは、結果もいいものですね。
中間試験よりも伸びた人が多かったですね！

同じように、バレーの集中力もついてきているように思います。
練習でも、出し切る選手が見られます。
出し切らないと、次のものは入ってこない。つまり上達しないということです。

週末、僕が見られない時期が多くなります。
練習は自分たちのためにやるもの。
何が自分に、自分たちに必要なのかを考えよう！
メニューはみんなで考えること。
選手一人ひとりが練習について、バレーについて勉強しよう。
冬はそういう時期です。

今日は朝練習から寒かった。そんなときは　動きの多い練習を！
繰り返さなくてはいけないものと、新しいアイディアのものを組み合わせて！
頭もフル活用してお互いに教えあいながら、自分で考えながら　練習しよう。

一つ一つの練習で、チーム共通で一番大事にすることを　声に出して確認してから練習しよう。
自分のテーマは自分で声に出そう。
見てもらいたい人は、誰かに見てもらってアドバイスをもらおう。

冬は日野台チームの根っこを作り上げるときです！
ここがないと　木は育ちません。実もなりません。　みんなで頑張ろう！

日野台は来年度秋から体育館改修工事が入ります。
そのことで、日野台に進学を躊躇してしまう選手がいると聞きました。
練習場所は確保されています。
行事も、部活も今以上に盛り上がると思います。
むしろ不便なときにその不便さを受け入れてたくましさが育つと僕は思います。
体育館は夏には使えるようになります。一番早く完成するのも体育館です。
そこで、活躍しませんか？

中学生のみなさん！勉強も、バレーも、本気でやりきる！　日野台チームの一員になりませんか？

以下は　東京都教育委員会に紹介された日野台高校陸上部の記事です。
日野台高校はこんな学校との紹介もありますので、ぜひ見てください　↓
http://www.kyoiku.metro.tokyo.jp/buka/gakumu/hot_news/hot_news018.htm

3連休最終 川崎北

連休最終日は、初めて行く川崎北高校で、小川高校と一緒に練習ゲームでした。
建物は古い感じの学校ですが、たくさんの部活動が活動しており、活気のある学校でした。
体育の先生も２０代がたくさんでびっくり、若い力です。
一日ゲームで、やってもらいました。

日野台チームは、気が抜けたり、下を向いてしまうと一気にミス続いてしまう。
しかし、それが以前よりもずっと減っている。
もっともっとできる。チャレンジしようという気持ちが見えるいいゲームでした。

おろそかにしてほしくないのは、たとえ決まったとしても、ほかに選択肢はなかったか？
ラッキーで決まっただけのプレイには反省があるはず。

常に、もっともっと、いい方法はないか、どうすれば修正できるか、ポイントを取られた場面では、どうすればよかったのか？自分たちで考えてそれを声に出す。それが徹底してやれれば、まだまだ伸びます。

さらにそれを普段の練習で意識してゆく。その場だけで忘れていてはだめ。
今日も、一気に伸びた選手が見られた。考えている選手は伸びます！

木曜日からは試験前１週間です。今日が試験前最終練習。
しっかり切り替えて期末試験に向かおう。

目標は毎日ベストを尽くすこと！

連休二日目 親子バレー

全員で2011W-up

センターの高いブロック

今日は、年に一度の親子バレーの日。昨年から始めた連休中のイベントです。
今年は家族ぐるみで参加してくれる方も多かったです。
まずは、ウォーミングアップ！選手の3分の1の回数で体験してもらいました。
それから、スーパーサンバ。バレーに必要な間接の動きが全部入っています。




回内パス。
ふらふらレシーブ。
2段モーションスパイク。
スピードサーブ。
そこまで一緒にやって、最後はゲームです。

経験者の保護者の方も多く、序盤Aチームはたじたじでした。
次にCチーム、中には緊張して舞い上がってしまっている選手もいました。

Bチームは序盤10点のリードを許し、どうなるかと思いましたが、保護者チームのエネルギー切れで勝たせてもらいました。
と3ゲーム対戦しました。昨年よりも確実にレベルが上がっています。びっくりです。

初めてのバレー

初めてバレーをやった小学生のオーバーパス。すごい！めっちゃきれいなウサギさんパスです。
この後の練習も一緒にやりました。
最後はタバタプロトコル（4分間のトレーニング）も体験！
動けなくなった保護者の皆さんにペアストレッチをかける選手たちでした。
たまにでも、一緒に活動する。ネットを隔てて戦うことは、いい経験だったのではないでしょうか？
集合写真の皆さんの笑顔が素敵でした。




動いた後は、昨日作っておいた50人分のカレーです！落とさないよう鍋を押さえる選手です。

なんと保護者の方々も、カレーに合いそうなものから　飲み物　お菓子　までいつの間にか豪華なパーティ状態になりました。

最後は、家族を選手が紹介して、家族から選手は紹介され、目標を語って終わりました。
家での様子を家族に暴露され、大爆笑な自己紹介ならぬ他己紹介になりました。
みんな、愛されているね！

そこで選手たちがみんな言っていた文武両道！
言葉には力があります！何度もつぶやいて、紙に書いて壁に貼って、言い聞かせましょう。
できるできる！
家に帰ると寝てしまう選手の皆さんは、学校に残って勉強したらどうでしょう？

チームの目標は日々ベストを尽くすこと。それが出来れば、結果は受け入れられます。
結果を目標にしないこと！　手段を目標にして日々精進！

家族も、僕もみんな、あなたを応援してます！

明日は川崎北に小川高校と一緒に遠征です！

３連休

今日から3連休一日目の今日は、日野台で永山高校と、国立高校を招いてのゲームです。
32に入ることが出来たので、1名は一泊二日の東京都の強化合宿。
各学校から1名の参加です。たくましくなって帰ってくるかな？
ゲームは3チーム編成で対応しました。全員が出て、自分の課題と向き合いました。
なにより、自分の力を確認する。一歩前にチャレンジする。
失敗しても、次こそ成功させる。
そんな気持ちが大事です。それを身に着けてほしい。

こういう出場する場面で急に今まで出来なかったことが出来たりする。
思い切ってチャレンジすることが何よりも大事。
もちろんそれまでに練習で地道に頑張っていることが必要。
すばらしいプレイをする選手がどんどん現れてくる！
新しい技術や、一歩前に行こうとして調子を崩すこともある。
破壊と創造！　そのときに、自分のポジションを奪われることもある。
でも、だからといって、安定に走ってしまうともう進歩はない。
常に一歩前へ！選手が決めたPASITOというチーム名は伊達じゃない！

明日は、選手の保護者家族を招いての親子バレーだ。
昨年から始めた。一緒に練習して、最後はゲームをする。
バレーの話を家で沢山出来ますように！

カレー50人前作ってお待ちしてます！
（あーーたまねぎで　涙が…）

先日参加した自然体バレーの講習会で頑張っていた様子が、
他の講習会で使われていたそうです。
なんだかうれしいですね。
下のリンクは自然体バレー塾の塾頭である草野さんのフェイスブックで紹介されている動画です。最後の30秒ほどに日野台のことを紹介してくれています。恥じないように頑張ろう！
https://www.facebook.com/video.php?v=1510099199249383&set=vb.100007479526326&type=2&theater

ベスト16以上

ベスト16以上の戦いを見学してきました。選手も真剣に見ていました。
上に上がるとは、ここと戦って勝たなくてはいけない。
これを見てどう思うのか？明日聞いてみたいと思います。
相手よりも強くなければならない。そのためには練習しなくてはならない。
自分に出来るか？やる気持ちはあるのか？
上は、三浦雄一郎さんの言葉です。
限界を超えてからの3回を体験しているチームが来れるのがこの場です。
その覚悟があれば、絶対出来ます。

見ていて思ったのは、このレベルで戦っているから出るミス。それが見られた。
下の戦いでは見られない、目立たないミスが出る。それだけ精神的にも追い込まれるということなんだろう。　
迷ったプレイをする選手が見られた。だいたいそういう場面ではよい結果にはなってない。考えるのはプレイが切れたとき。プレイ中は感じて、チャレンジ！それしかないと思った。
必要なのは、反復練習。何度でも繰り返しできる能力。
あとは経験。

日野台チームはこれからです。時間は限られています。意識を高く持って練習に取り組もう。
学校の勉強をおろそかにしないように、授業を大切に！授業中で理解してしまおう。
後に回すと、大変です。

隣の日野高校が頑張っていました。ベスト8です。実践高校に敗れましたが、敗れたら強くなる学校です。近いうちにお邪魔しましょう。ほんとにお邪魔かもしれませんが、食いついていこう。
この場にいた都立は日野、東大和、狛江、新宿、城東、美原、高島、第一商業。また片っ端からお世話になりに行きましょう！