この時期、僕は自分の大会で、土日の練習を見ることが出来ない日が多いです。
今日は、スラロームの大会でした。
肉離れのためのトレーニング不足、練習不足が否めない状況でしたが、大会の日は来てしまいます。
一日目はまったくいいところなく惨敗でした。
自分でもどうしていいのかわかりませんでしたが、今出来ることをちゃんとやろうと、チューンナップのやり直しをして、映像でイメージトレーニングをして二日目に挑みました。
結果は100分の2秒差で入賞を逃しました。
選手にいつも言っている、勝とうと思うな、自分の力を出し切ることに集中しろ!
それを実践することの難しさを感じました。
勝ちたい気持ちが盛り上がるたびに、自分の力を出すだけ!!と!
選手たちは八王子東とゲームでした。
26-24勝ち、25-16勝ち、10-25負け、13-25負け、25-18勝ちでした。
最初と最後は練習試合で一番大事と言っていたので、そこをきちんと取れたのはよかったが、13点で取られたゲームは反省点が多かったようだ
残り一週間 修正!修正!
スタートの立ち上がりの悪さ、油断してしまう癖。
自分たちでやり切ったところは素晴らしい。
結局、やるのは自分たち、!考えるのは自分たち!
3年生は今 受験で必死に戦っています。
応援してくださいね。
2013年2月3日日曜日
2013年1月19日土曜日
センター試験 練習試合
しばらく更新できずすみません。
ここのところ うちへ帰って 寝るといった生活で…
ここまでの練習試合です
府中西、府中東、永山さんと半日でやっていただきました。
日野台は土曜授業のため2時過ぎからの参加になってしまい、さらに2チーム体制で参加させていただき感謝です。
ゲームは課題が少しずつ克服されつつも、やはり つながるボールがつながらない、打てるボールが上がってこないなどのちょっとした 意識で直りそうなものが多かった。
途中 府中東にAチームも負け、なんとかお願いして最終ゲームをもう一度府中東さんとやらせていただいた。
いつも話しているが、練習ゲームは最初と、最後のゲームは落とさないこと!そこが実力なんだ!
13日は、僕がいけなかったが、副顧問の先生が引率してくださり、芦花高校で豊島岡女子、王子総合、千歳が丘、とゲームでした。
豊島岡女子 16-25負け23-25負け、王子総合 25-9勝ち25-15勝ち、千歳が丘25-9勝ち25-21勝ち、芦花 25-23勝ちでした。メンバーを変えながら、全員がゲームをすることができた。
やっぱり バレーって楽しい!
昨今 体罰問題がクローズアップされているが、どんなに厳しい練習でも、その競技が好きってことが基礎にあれば、なんでもないこと。でも殴るのは違う!
体罰って言葉も違和感がある。ミスをしたりすることが 殴られるようなことなの?
大好きな競技をやって殴られる??
それは罰じゃない。暴力だ。
岸記念体育館の入り口にはフェアプレイ宣言がある。
指導のフェアプレイって選手より先だと思う。
学校の宣伝のために部活があるのは間違い!生徒の成長のために必要だから部活がある!
今日はセンター試験初日
クラスでは、いい点とらせて!と祈るのは間違いだという話をした。
自分のやってきたことが発揮できますように!そう祈りなさいと。
試合でも試験でも勝たせて、受からせてっていうのは 違う。それは相手にお願いしてる。
そうではなくて、自分だ。自分の力が発揮できるように!発揮できれば、負けても落ちても仕方ない。
何より悔しいのは 自分の力が発揮できないで終わること。
明日も みんなに幸運がありますように!!
僕も試合です。今日は10位 以前よりもいい成績が残せた。
明日も力が発揮できますように!!
すべて 自分のこと!誰かのせいではない。
ここのところ うちへ帰って 寝るといった生活で…
ここまでの練習試合です
府中西、府中東、永山さんと半日でやっていただきました。
日野台は土曜授業のため2時過ぎからの参加になってしまい、さらに2チーム体制で参加させていただき感謝です。
ゲームは課題が少しずつ克服されつつも、やはり つながるボールがつながらない、打てるボールが上がってこないなどのちょっとした 意識で直りそうなものが多かった。
途中 府中東にAチームも負け、なんとかお願いして最終ゲームをもう一度府中東さんとやらせていただいた。
いつも話しているが、練習ゲームは最初と、最後のゲームは落とさないこと!そこが実力なんだ!
13日は、僕がいけなかったが、副顧問の先生が引率してくださり、芦花高校で豊島岡女子、王子総合、千歳が丘、とゲームでした。
豊島岡女子 16-25負け23-25負け、王子総合 25-9勝ち25-15勝ち、千歳が丘25-9勝ち25-21勝ち、芦花 25-23勝ちでした。メンバーを変えながら、全員がゲームをすることができた。
やっぱり バレーって楽しい!
昨今 体罰問題がクローズアップされているが、どんなに厳しい練習でも、その競技が好きってことが基礎にあれば、なんでもないこと。でも殴るのは違う!
体罰って言葉も違和感がある。ミスをしたりすることが 殴られるようなことなの?
大好きな競技をやって殴られる??
それは罰じゃない。暴力だ。
岸記念体育館の入り口にはフェアプレイ宣言がある。
指導のフェアプレイって選手より先だと思う。
学校の宣伝のために部活があるのは間違い!生徒の成長のために必要だから部活がある!
今日はセンター試験初日
クラスでは、いい点とらせて!と祈るのは間違いだという話をした。
自分のやってきたことが発揮できますように!そう祈りなさいと。
試合でも試験でも勝たせて、受からせてっていうのは 違う。それは相手にお願いしてる。
そうではなくて、自分だ。自分の力が発揮できるように!発揮できれば、負けても落ちても仕方ない。
何より悔しいのは 自分の力が発揮できないで終わること。
明日も みんなに幸運がありますように!!
僕も試合です。今日は10位 以前よりもいい成績が残せた。
明日も力が発揮できますように!!
すべて 自分のこと!誰かのせいではない。
2013年1月12日土曜日
1月6日 練習ゲーム
この日は僕は自分の練習で副顧問の先生にお願いしました。
Aチームのみの参加です。Bチームは学校で練習!!
参加校は東海大菅生、府中西、保谷、第五商業でした。
結果は東海大菅生に12点、22点、26点で3敗
府中西に20点、で勝ち、21点で負け
保谷に29点で勝ち、16点で負け
第五商業に12点、18点で負け
でした。
センターとレフトを入れ替えながらのゲームで、自分たちでとにかく考えること!!がテーマでした。
弱気になってスパイクミス、フェイントやワンタッチが拾えなかったとの報告を受けました。
では?そのときにどうしたの?
わかっていながら 次にもやられちゃだめです。
次にもやられるってことは、何かが足りない。
ボールが落ちてからの反省はだれにでもできる
プレイの前に、何に気をつけるのか?その共通理解が必要です!
思ってたけど、自分だけだったとか、言おうか迷ったということがあると思います。
そこをもっと 声に出して言う!それが必要。
今日は12日 急遽 連絡をいただいての遠征になった。
府中東で府中西、永山さんとのゲーム
プレイ前に声を掛ける
可能性の高いものを考える
打てるボールをつなげる
思い切った攻撃!!
もうすぐ公立校大会 ガンバ!!
13日は春校バレー観戦 いいイメージを!!
14日は芦花高校でゲームここで 課題を解決していく!!
自分たちで!!自分たちで考える!動く!それができなきゃ おもしろくないでしょ?
間違えないと 進歩はないよ!
Aチームのみの参加です。Bチームは学校で練習!!
参加校は東海大菅生、府中西、保谷、第五商業でした。
結果は東海大菅生に12点、22点、26点で3敗
府中西に20点、で勝ち、21点で負け
保谷に29点で勝ち、16点で負け
第五商業に12点、18点で負け
でした。
センターとレフトを入れ替えながらのゲームで、自分たちでとにかく考えること!!がテーマでした。
弱気になってスパイクミス、フェイントやワンタッチが拾えなかったとの報告を受けました。
では?そのときにどうしたの?
わかっていながら 次にもやられちゃだめです。
次にもやられるってことは、何かが足りない。
ボールが落ちてからの反省はだれにでもできる
プレイの前に、何に気をつけるのか?その共通理解が必要です!
思ってたけど、自分だけだったとか、言おうか迷ったということがあると思います。
そこをもっと 声に出して言う!それが必要。
今日は12日 急遽 連絡をいただいての遠征になった。
府中東で府中西、永山さんとのゲーム
プレイ前に声を掛ける
可能性の高いものを考える
打てるボールをつなげる
思い切った攻撃!!
もうすぐ公立校大会 ガンバ!!
13日は春校バレー観戦 いいイメージを!!
14日は芦花高校でゲームここで 課題を解決していく!!
自分たちで!!自分たちで考える!動く!それができなきゃ おもしろくないでしょ?
間違えないと 進歩はないよ!
2013年1月1日火曜日
謹賀新年!
あけましておめでとうございます!
今年も変わらぬ お付き合いをお願いします!
日野台チームは今年はさらに進歩するために!
努力を惜しみません!
日野台を目指す中学生のみなさん、あと少しです!
一生懸命勉強する経験は、大事です!
今は苦しくても、それは必ずみなさんの力になります!
克己心!!!
小さな自分との勝負に勝ってください!
サボりたい自分、あとちょっとでやめてしまう自分!
ほんの少しの頑張りでそんな自分に克つことができます。
克った経験は、そのあとの自分の道を作ります!
自分の道は自分で開こう!
そんなあなたを日野台でまってます!
今年も変わらぬ お付き合いをお願いします!
日野台チームは今年はさらに進歩するために!
努力を惜しみません!
日野台を目指す中学生のみなさん、あと少しです!
一生懸命勉強する経験は、大事です!
今は苦しくても、それは必ずみなさんの力になります!
克己心!!!
小さな自分との勝負に勝ってください!
サボりたい自分、あとちょっとでやめてしまう自分!
ほんの少しの頑張りでそんな自分に克つことができます。
克った経験は、そのあとの自分の道を作ります!
自分の道は自分で開こう!
そんなあなたを日野台でまってます!
2012年12月24日月曜日
2012ラストゲーム 年忘れマッチ
今年は39回目だそうです。
日野台は初めて会場校を引き受けました。
前日にほぼ準備はしてしまったので、今日は集合時間前に来て練習です。
会場も冷え切っているので 大型のストーブを焚いて更衣室の柔道場、体育館と温めておきました。
日野台会場は日野台、芦花、明大中野八王子、永山、農業、千歳が丘、立川の7校でした。
総当りでやれるところまでやるということで、行いました。途中、組み合わせのミスがあり、最終的にチームによって試合数に差が出てしまったことは失敗でした。すみません…
2月にある公立校大会にむけて 課題確認の意味もあり、各チーム冬の練習目標がみつかったのではないでしょうか?
総当りの後は15試合目までやることができました。
結果は 1位日野台 9勝0敗 2位 芦花 7勝2敗 3位 立川 5勝3敗
4位 永山 4勝5敗 5位 明大中野八王子 3勝7敗 6位 農業 2勝5敗
7位 千歳が丘 0勝7敗 でした。
試合序盤はミスが多く、十分な体制で打てない場面もあったが、昨日よりもだいぶそういう場面は減ってきた。
特に助走を整える!って意識は高まってきたように思う。
あとは、出来ないことを流さないこと、そのままにしないこと。
ミスをしっかり考えること。
練習で苦手なことの克服に取り組むこと!
苦手なことを避けていたら結局それが原因でゲームに敗れる!
苦手なことを避けたい心に克つ!
日野台は全員が一度は出場して年忘れマッチを終えることが出来た。
特に、普段あまりゲームに出ることのないメンバーは、生き生きとプレイしている姿が印象的で、見ていて僕も自然に笑顔になった。
練習していたプレイがゲームで出せたことは素晴らしい!
また、それを出させるようにフォローしたメンバーも素晴らしいと思う。
経験の少ない選手のミスをカバーしてミスにさせない。
出来るだけいいボールを送ろうとしている姿は日野台チームっていいなって 思いました。
去年もいいチームでした。その前もいいチームでした。
今年もいいチームになりました。
技術や、強さよりも、そういうチームメイトを大事にするプレイや気持ちが僕はうれしいです。
また、そうでなければ、ここでバレーをやる資格はないと思っています。
それが土台にあって、そこから強くなる!
強いだけじゃ駄目だし、やさしいだけじゃ駄目。
みんなまだまだ未熟だけど、成長しています!
終わった後で、各会場の先生が東京工学院専門学校に集まって報告会がありました。
日野台会場として全勝で報告できたのはちょっとうれしかったですよ。
39回つまり39年も続いているこの交流試合。報告会に参加してくれる先生が減っていることが寂しいと嘆いた声が聞かれました。
交流会は参加するだけでなく、それにかかわってくれた人たちへの感謝と交流のためにも多くの先生に参加していただきたいですね。
工学院の先生方は会場提供、手作りの食事も用意してくださっていました。
すごい先生に会いました。シドニーオリンピック4×100リレーの第一走者の川畑さんです
現在、工学院の先生です。34歳のいまでも11秒台で走られるそうです。
写真とるの忘れました…
あとはプロレスラーの先生とか… なかなか面白い学校のようです。
この学校のバレー部は専門学校の全国大会で今日!男子は準優勝したそうです。女子は4名しかいなくて部員大募集で新入生募集中らしいです!
今年も残り少なくなりました。
日野台バレー部にかかわってくださったみなさん ありがとうございました。
かかわってくれたみなさん、これからかかわってくださる皆さん。
来年もどうかよろしくおねがいします。
日野台を目指す中学生のみなさん! まだまだ学力は伸びます!
ぜひ日野台の一員になってください!
バレー部は男女とも初心者、経験者大歓迎です!
今日の年忘れマッチでは、高校からバレーをはじめた選手も大活躍しました!
勉強も部活も本気でやりたい人に日野台は向いています!
明日の練習は僕は肉離れ治療のために辻堂までいってきます。
選手の皆さん怪我をしないで!
2012年12月22日土曜日
修学旅行おわり 全員そろって
2年生が修学旅行から帰ってきました。
旅行先では、なにかいろいろやらかしたらしく、本来やれる 朝練習が中止に追い込まれたそうでした。
旅行先での指導も受けたとのことだったので、こっちでさらに 指導ということはしませんでしたが、残念の一言です。
そのまま、すぐに今日練習試合。
20度を超える沖縄からもどって、体調は大丈夫なのか…
東京の寒さに驚いている選手たちでしたが、寒さに身体は対応できたものの、ボールの反応には対応できなかったようで…
特にミカサのボールは寒くなると飛ばない。反発が悪くなる。
そのせいで 当たったレシーブが短くなり、トスが乱れる。
最初はその繰り返しで、ストレスがたまる内容。
キャプテンは階段から落ちて 怪我して帰ってくるし…
今日は昭和、松が谷、南多摩と4校でゲームでした。
とにかくつなぎがうまくいかない。意思の疎通もいまいち
なにやってんだか…という内容
気持ちが入ってない印象
Aチーム以外はいい集中力で、練習でやってきたことが、やっとできて、満足できる内容だった。途中から僕に欲が出て、勝たせたくなって余計な指示を入れてしまった点が後悔
動きがもう少しよくなればAチームももっとよくなる。
せっかく追いついてるのに 無駄な動きでボールが乱れてゆく…
もったいない…
結局、うまいミスをしないという選手の動きはシンプルなんだ。
シンプルで美しいフォームになるものです
バタバタうごいて 着地でこけるとか、レシーブ後に体制が崩れるとかはその前の動きがよくないから 予測して 声を掛け合って動くこと!!
攻撃面では助走の大切さが再認識できたゲームだった。
動きながら一瞬のスピードで踏み込む
これが大事。
全部早いとか、全部遅いとか トスが上がってから動き出すなんてのは最低
トスが上がる前に動き出す!これが今のテーマ!
これができないと ブロックの餌食
動き出しを早く
一瞬のスピードアップ!
明日は年忘れマッチの会場校
日野台、立川、芦花、千歳が丘、明大中野八王子、永山の7校が集まる!
楽しみ!!
旅行先では、なにかいろいろやらかしたらしく、本来やれる 朝練習が中止に追い込まれたそうでした。
旅行先での指導も受けたとのことだったので、こっちでさらに 指導ということはしませんでしたが、残念の一言です。
そのまま、すぐに今日練習試合。
20度を超える沖縄からもどって、体調は大丈夫なのか…
東京の寒さに驚いている選手たちでしたが、寒さに身体は対応できたものの、ボールの反応には対応できなかったようで…
特にミカサのボールは寒くなると飛ばない。反発が悪くなる。
そのせいで 当たったレシーブが短くなり、トスが乱れる。
最初はその繰り返しで、ストレスがたまる内容。
キャプテンは階段から落ちて 怪我して帰ってくるし…
今日は昭和、松が谷、南多摩と4校でゲームでした。
とにかくつなぎがうまくいかない。意思の疎通もいまいち
なにやってんだか…という内容
気持ちが入ってない印象
Aチーム以外はいい集中力で、練習でやってきたことが、やっとできて、満足できる内容だった。途中から僕に欲が出て、勝たせたくなって余計な指示を入れてしまった点が後悔
動きがもう少しよくなればAチームももっとよくなる。
せっかく追いついてるのに 無駄な動きでボールが乱れてゆく…
もったいない…
結局、うまいミスをしないという選手の動きはシンプルなんだ。
シンプルで美しいフォームになるものです
バタバタうごいて 着地でこけるとか、レシーブ後に体制が崩れるとかはその前の動きがよくないから 予測して 声を掛け合って動くこと!!
攻撃面では助走の大切さが再認識できたゲームだった。
動きながら一瞬のスピードで踏み込む
これが大事。
全部早いとか、全部遅いとか トスが上がってから動き出すなんてのは最低
トスが上がる前に動き出す!これが今のテーマ!
これができないと ブロックの餌食
動き出しを早く
一瞬のスピードアップ!
明日は年忘れマッチの会場校
日野台、立川、芦花、千歳が丘、明大中野八王子、永山の7校が集まる!
楽しみ!!
2012年12月13日木曜日
テスト 終わって!
テストが終わりました!
さあ 練習再開! それにしても寒いです!
こんなときこそ、じっくり身体をあっためて、から思い切り動くことが大事です。
寒いときこそ 身体の隅々まで意識ができる!
自分の身体をしっかり理解して、練習に取り組もう。
先日の練習試合で、パワー不足を感じた選手たち。
どこまでトレーニングが出来ているか?
自分でやるしかないのが トレーニング。
自分自身の身体に向き合って、自分の意思で取り組まないと効果はない。
メニューはいくらでも教えてあげます。 自分で考えよう。
冬の期間は僕が練習を見られない時期が多くなる。
自分たちで考える!これが重要になる。まかせっきりの練習では、無理が出る。
自分たちはどうしたら うまくなるのか?
どういう練習がしたいのか?
考えて 試すチャンスです!
考えられるチームは強い!
まかせっきりは 絶対駄目!
自分たちのチームが強くなるには 自分たちが考えること!
ルールは簡単
まかせきりにしない。チームのことを考える。言った事には責任を持つ。
僕も自分の競技の練習が始まります。 一緒に頑張ろう!
先日連絡を下さった 先生の学校に男子バレー部が行ってきました。
僕も会議が終わって 少しだけおじゃましました。
懐かしさに お互いに話がつきませんでしたが、これを機会に交流しようということになりました。
それから、思いがけないプレゼントが届きました。
自然体バレーでお世話になった先生から、資料が届きました。
とても貴重な映像の資料で、僕にとっては宝物になりそうです。
じっくり勉強して、日野台チームに生かしてゆきたいと思います。
S先生ありがとうございました。
さあ…難しいですが チャレンジしてください。
さあ 練習再開! それにしても寒いです!
こんなときこそ、じっくり身体をあっためて、から思い切り動くことが大事です。
寒いときこそ 身体の隅々まで意識ができる!
自分の身体をしっかり理解して、練習に取り組もう。
先日の練習試合で、パワー不足を感じた選手たち。
どこまでトレーニングが出来ているか?
自分でやるしかないのが トレーニング。
自分自身の身体に向き合って、自分の意思で取り組まないと効果はない。
メニューはいくらでも教えてあげます。 自分で考えよう。
冬の期間は僕が練習を見られない時期が多くなる。
自分たちで考える!これが重要になる。まかせっきりの練習では、無理が出る。
自分たちはどうしたら うまくなるのか?
どういう練習がしたいのか?
考えて 試すチャンスです!
考えられるチームは強い!
まかせっきりは 絶対駄目!
自分たちのチームが強くなるには 自分たちが考えること!
ルールは簡単
まかせきりにしない。チームのことを考える。言った事には責任を持つ。
僕も自分の競技の練習が始まります。 一緒に頑張ろう!
先日連絡を下さった 先生の学校に男子バレー部が行ってきました。
僕も会議が終わって 少しだけおじゃましました。
懐かしさに お互いに話がつきませんでしたが、これを機会に交流しようということになりました。
それから、思いがけないプレゼントが届きました。
自然体バレーでお世話になった先生から、資料が届きました。
とても貴重な映像の資料で、僕にとっては宝物になりそうです。
じっくり勉強して、日野台チームに生かしてゆきたいと思います。
S先生ありがとうございました。
さあ…難しいですが チャレンジしてください。
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