インソール！

二年ぶりに、BOYAの家住さんに来てもらいました。何度も保護者の皆さんからインソールの講習をしてほしいと要望があったのですが、やっと実現しました。
家住さんとはもう１０年になるでしょうか？スキー関係で知り合いました。
丁寧にインソールの重要性を説明していただき、マッサージとストレッチングの講習までやってもらいました。
１年生は初めてのスーパーフィートインソールの効果にびっくり。
ケガをしない、スポーツを続けるうえで一番気を付けなくてはいけないことです。
私もこのインソールを入れてから、大きなけがはありません。
また、ねん挫などは、このインソールのおかげで回復がとても速いです。
安くはないものなので、選手にも保護者のみなさんにもよく検討してもらいたいです。
ふつうのバレーシューズがかえちゃうほどです。

でも、僕はお勧めします。

今日は、急きょ一日体育館が空いたので、福生高校と八王子東高校と午前は合同練習。
午後はゲームをしました。
ここのところ、突然伸び始める選手が多く、うれしい悲鳴です。
じっくり取り組んできたトレーニングの効果が出始めている。
自分の体を自由に動かせること。これは意外とむつかしいものです。

伸び盛りの日野台チーム！
考える、動く、お互いに協力する！噛み合ってきました！
もうすぐ大会ですが、やる練習は地道に！ですね

分野別説明会 受験勉強 男女混合練習

今日は二年生の修学旅行中の期間を利用して、大学の分野別ガイダンスです。いつも業者に頼んで各分野の大学の説明してくれる人を招くのですが、体育分野だけは、私の母校の鹿屋体育大学にお願いしています。この前は４年前でした。

日本を代表するバイオメカニクスの研究者である前田教授に来ていただきました。アスリートのサポートという最前線で活躍しておられます。

体育分野の進学についてと、アスリートサポート研究のすばらしさや、体育人としてのかかわり方など熱く話をしてくれました。

選手としてだけでなく、競技力向上のための勉強をしたい、トップアスリートとかかわっていきたいと考えるならば最高の環境なのは間違いないでしょう。

体育分野の私立大学は企業就職に強い。

公立の教育系大学は体育の授業として教え方を極める。

そして鹿屋体育大学は、最高水準の科学的研究の知識を持った体育人として教員、企業、研究者を送り出す。とのことでした。

いやあ、自分の母校でもあり、ぼくもつい熱くなってしまいます。

放課後の部活動は、１年生のみなので、男子バレーと合同練習。男子の一年生はコーチもいない中練習していたので、刺激的だったと思います。能力の高い選手が多いのにもったいないなあ。

修学旅行中のみの企画ですが、練習すべきことがわかればいいなあ。

そして今日は居残り自習担当で１９：３０まで学校にいました。

のぞいた３年生の教室にはバレー部の３年生が自習してました。つい、鹿屋の前田先生からもらった　お菓子を与えてしまいました。…

進路実現！たのんまっせ！

明日木曜日は近隣の日野高校と合同練習です。盗めるものは全部盗もう！

選手は試験勉強 僕は

選手は中間試験前で勉強に集中しているはず。毎日、放課後、教室や、図書室で勉強している姿を見かけます。
パン屋さんでよくもらうパンの耳などを、勉強でおなかが減っている選手に与えていたら、先生‼餌ないですかと言ってくるように…　あかーーん

僕は急遽いけることになった静岡自然体バレーに参加させてもらうべく、静岡に向かいました。
久しぶりの東名高速！ここで事件が…　新東名➡　東名➡　え？
新？　そういえば…　ナビは１０年前のものなので、表示なし
行ってみよう！　と新東名を選択。
ナビ上は道路のない山の中を疾走…
まったく　聞いたことのない　エリアを走って　かなり緊張しましたが　道がきれいで走りやすかった！

初日は静岡市立高校での講習会
公立高校とは思えない広さ！バスケフルが２面　バレーは４面張れます。
さらに観客席に二階には走路まで…
写真はこれで半面です

中学生中心ですが、ほぼ全員が夏トレメニューをこなし、秋冬メニューにも取り組んでいるという、意識の高いチームが多かった。

写真は朝早く目が覚めたので（年より？）清水の海を見ながら朝ラン。

気持ちよかったけど、疲れた…

二日目は清水第六中学校。壁には目標やメニューが張られている。

これから冬時間は１６：４０までになるという。短い時間でもやるべきことを！という意気込みが感じられました。

練習試合をやらないで週末３校でずっと合同練習するチームもあった。ほぼ初心者のチームで新人戦準優勝！

動きの練習をしつこいくらいずっと　やってましたと。選手も良く取り組んでくれましたと。

やはり、日野台も目指すところはそこ。

信じてやれるかどうか。目先に結果を求めすぎて、僕自身が迷うことが多い。

だからこそ、このバレー塾でいつも確認！

練習ゲームは、求められた場合と、目指すものがある相手のみ。に。

日野台も夏トレはやってきた、秋冬トレ、新ルーティンに移行の時期！じっくり勉強してきましたよ！

あーーはやく練習したい！

１１月２７日には部活体験を行います。

日野台を目指す中学生の皆さん。秋冬メニューをやりに来ませんか？学校HPより申し込んでください。

学校説明会 部活体験

今日は部活体験と学校説明会です。
午前中、バレー部は部活体験！６名の中学生が一緒に練習しに来てくれました。
そのうち２名は夏休みにも来てくれた選手。同じような練習でしたが、もくもくと取り組んでくれました。みんなバレー大好きなことが伝わってくる、いい選手たちでした。
みんな日野台に来てほしい。一緒にやりたい！そう思える選手たちでした。
受験勉強に行き詰ったら、いつでも気分転換にバレーやりに来てください。
HP上での練習日程は非公開にしていますが、私にメールくだされば、見れるように
しますので、いつでもメールください。hinodai11@gmail.com
そして午後は学校説明会でした。
バレー部は午後の受付と、生徒による学校紹介の部活動についての発表でした。
写真は先輩たちが引き継いできた大役を前に、内容を吟味するメンバーです。

２００名を超える中学生と保護者の前で、緊張しながらも１０分間の発表を終えました。

言いたいことを伝えたくて、カミカミでしたが、頑張りました。

日野台は部活も行事も勉強も思い切りやる学校です。

文武両道に挑戦する覚悟のない人はやめたほうがいいです。と…

何でもやってやろうと思っている人にとっては最高の環境だと僕は思います。

ぜひ、日野台で私たちとバレーやりましょう！

ここまで日野台チームは週末にいくつかのゲームをこなしました。

強豪校とやらせてもらってますが、まだまだ歯が立ちません。

近隣の日野高校とは平日にやってもらっていますが、そこで心に残ったのは心技体すべて大事。

体がないと何もできない。でした。

日野台チームは体の部分ではかなりのトレーニングは積んでいる。だけどその上をいく日野高校。

絶対に追いつけないと思ってしまえばそれまで。

僕はとにかく準備！それが上だと思っている。もちろんトレーニングもそうだけど、プレイに対してどこにボールが来るという準備。心構え。できているようでまだまだ甘い。

トレーニングは自分のために！ようやくここ数年で定着してきた。そこに技術を載せる。

スタートの部分ですべてが不足している日野台チーム。

自分がどこまでいけるか、どこまでベストを尽くせるか。それがチームの目標です。

他と比べない！すべては自分の中にある！